L’écriture libératrice, c’est quoi ?

Vous n'avez jamais entendu parler de l'écriture libératrice ? Je ne suis pas étonnée, car ça s'appelle aussi écriture thérapeutique ou catartique. En quelques mots, c'est le fait d'utiliser le médium de l'écrit pour surmonter une situation, lever des freins ou apporter de la clarté à un moment de vie. 

Écrire, c'est coucher sur papier ses pensées, ses doutes, ses peurs et souvent même ses tripes. En ça, elle est non seulement libératrice, mais aussi de l'ordre du magique ! Qui n'a jamais écrit une lettre et s'est senti beaucoup mieux juste après ?

Dans cet ebook, je vous propose de découvrire l'écriture libératrice grâce à trois exercices. Une mise en patique immédiate. Mais attention : commencer, c'est ne plus s'arrêter !